{"id":580,"date":"2026-05-04T10:27:12","date_gmt":"2026-05-04T10:27:12","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.tv-verl.de\/?p=580"},"modified":"2026-05-04T10:33:46","modified_gmt":"2026-05-04T10:33:46","slug":"judo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.tv-verl.de\/index.php\/2026\/05\/04\/judo\/","title":{"rendered":"Judo"},"content":{"rendered":"\n

Was ist Judo?<\/strong>
Judo ist eine tolle Sportart, die urspr\u00fcnglich in Japan zur Selbstverteidigung entwickelt wurde. Dieser Sport bietet wirklich f\u00fcr jeden Interessierten eine optimale Technik. Aus diesem Grund ist es egal welche k\u00f6rperlichen Voraussetzungen, welches Alter oder Geschlecht mitgebracht wird. Judo trainiert den gesamten K\u00f6rper, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Kinder, aber auch \u00e4ltere Menschen k\u00f6nnen sich hier richtig austoben und ins Schwitzen kommen. F\u00fcr die einen ist es ein spielerisches Kr\u00e4ftemessen und f\u00fcr die anderen ein Fitnessprogramm. Langeweile kommt nicht auf, weil das Ziel jeder Technik, mit m\u00f6glichst wenig Kraft eine m\u00f6glichst gro\u00dfe Wirkung zu erzielen, nur mit Hilfe des K\u00f6pfchens umzusetzen ist. Dazu ben\u00f6tigt man die Hilfe seines Partners um die Bewegungsabl\u00e4ufe richtig zu verstehen. Somit steht der Mensch und die Vermittlung der Judowerte im Mittelpunkt des Trainings.<\/p>\n\n\n\n

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Ansprechpartnerin:<\/strong>
Maja Kraft<\/p>\n\n\n\n

Zielgruppe:<\/strong>
Alle Interessierten, die Spa\u00df an der Bewegung haben. Ab vier Jahren. Mitzubringen sind lediglich eine bequeme Hose und Oberteil, sowie Schlappen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Judo – Der Film<\/p>\n\n\n\n

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